Koolituskalender

Anna teada koolitusvajadusest

Esileht

Depressioon ja ülemäärane ärevus: üliõpilase toetamise võimalused

Toimumise aeg : 23.04.26 kell 10:00 - 15:15
Toimumise koht: Tallinna ülikool, ruum selgumisel
Maht: 6 akadeemilist tundi
Läbiviija(d): Angela Jakobson
Sihtrühm: Kõrgkooli õppejõud ja õppetöö korraldajad.
Grupi suurus : 35
Vabad kohad: 11

Eesmärk:
Koolituse eesmärk on tõsta õppejõudude ja teiste üliõpilastega töötavate spetsialistide teadlikkust depressiooni ja ärevushäirete olemusest ning nende mõjust õppimisele ja akadeemilisele sooritusele.
Kursusel käsitletakse praktilisi võimalusi üliõpilase toetamiseks ja abistamiseks.

Õpiväljundid:
Koolituse läbinu:
- Tunneb ära üliõpilase depressioonile ja ärevushäiretele viitavaid ohumärke.
- Mõistab depressiooni ja ülemäärase ärevuse mõju õppimisele ning teab võimalikke abistavaid sekkumisi.
- Oskab suhelda toetavalt depressiivse või tugevat ärevust kogevate üliõpilastega.
- On saanud ülevaate kogemustest ja praktilistest võtetest, kuidas toetada depressiivse või äreva üliõpilase eneseregulatsiooni ja tähelepanu funktsioone õppimis- ja sooritusolukordades.

Koolituse ülesehitus:
Emotsioonid, õppimine ja aju:
- Kuidas emotsioonid mõjutavad keskendumist ja mälu.

Ärevushäirete ilmingud üliõpilastel:
- Levinumad ärevuse vormid üliõpilaste seas.
- Ülemäärase ärevuse mõju õppimisele, töösse süvenemisele ja eksamisooritusele.

Depressiooni sümptomite mõistmine:
- Depressiooni avaldumine noortel täiskasvanutel.
- Ravi ja toe võimalikud vormid.

Abistavad sekkumised auditooriumis:
- Õppejõu roll: toetav suhtlemine, paindlikud õppimislahendused, ohumärkide märkamine.
- Mikro-sekkumised: väikesed, praktilised võtted ärevuse ja pingega toimetulekuks.

Õppemeetodid:
Loengud, arutelud.

Lisainfo:
Koolituse viib läbi kliiniline psühholoog Angela Jakobson.

Kontaktisik:
Mia Laurel Viilup
keskuse assistent
Õppimise ja õpetamise keskus
E-post: mia_laurel.viilup@tlu.ee
Tel. 640 9280